韓式泡菜

韓式泡菜外觀
韓式泡菜是韓國相當著名的美食,為醃漬發酵的蔬菜,我們經常在市面上購買到的韓式泡菜絕大多數都是用大白菜所製作的,不過實際上,韓式泡菜種類非常多,幾乎各種韓國當地可栽種或取得的蔬菜,都可以用來製作韓式泡菜,根據統計,韓國當地至少超過一百八十種以上不同的韓式泡菜,主要差異在於食材以及醃製方法,製作出各式各樣的韓式泡菜,為韓國當地相當具有特色的飲食文化代表。

文化

關於韓式泡菜的由來眾說紛紜,因為韓國屬於高緯度地區,冬天非常寒冷,絕大多數的地區是沒有辦法栽種蔬菜,所以必須透過醃製的方式來保存蔬菜,據說韓國在中國的三國時代就已經有各種醃漬蔬菜的技術,最早的醃製方式僅用食鹽,後來漸漸研發出發酵的做法,讓泡菜的口味逐漸不同,不過早期的韓國泡菜跟台式泡菜有點類似,顏色都是蔬菜原本的顏色,頂多經過發酵而有一點改變,並非現在我們所看到紅色的韓式泡菜,至於現在韓國出名的韓式泡菜 會是紅色且帶有辣味,主要來自於16世紀左右,辣椒這種香料才傳入韓國,韓國人開始嘗試在原本就已經非常多樣化的泡菜食材中加入辣椒,沒想到創造出極為創新的口感,從此之後韓國泡菜開始有了紅色的樣貌。

韓式泡菜的做法

韓式泡菜種類繁多,韓國的各個區域所製作出來的泡菜也有各次的特色,製作方式與食材的選擇多少會跟當地的氣候與蔬菜有關,雖然市面上能夠買到現成的韓式泡菜,不過在韓國當地,幾乎家家戶戶的家庭主婦都會自行製作泡菜,彼此分享製作的經驗與口感,實際上,韓國泡菜並沒有固定的製作方式,絕大多數都脫離不了用食鹽、蒜頭、辣椒、魚露 ... 等調味料醃製發酵而成。

韓式泡菜最常見的是用大白菜作為基底,再加入其他的調味料,如蒜頭、洋蔥、胡椒粉、辣椒、蘿蔔絲,偶爾也會加入海產,不同的調味料所製做出來的韓式泡菜等級不同,以最簡單的大白菜韓式泡菜來說,需要準備的食材有大白菜、蒜頭、洋蔥、辣椒粉、白蘿蔔、紅蘿蔔、水梨,魚露,糯米粉、辣椒粉、食鹽、糖、蝦醬、梅子汁、韓國糖精,比起台式泡菜還要複雜許多,開始製作韓式泡菜之前,要先把大白菜用鹽巴醃漬一天,把多餘的水份逼出來,讓大白菜軟化,用清水把多餘的鹽分沖洗掉,接著將蒜頭、洋蔥、水梨、柿子、放入果汁機打碎,完成發酵用醬汁,柿子要選用熟成的紅柿子。

然後是煮韓國泡菜醬料,用糯米粉加入清水加熱煮到濃稠,關小火陸續放入韓國辣椒粉、韓國糖精、食鹽、糖、蝦醬、魚露、梅子汁等調味料,最後把發酵用醬汁以及韓國泡菜醬料調在在一起,並放入細蔥絲、白蘿蔔絲、把完成的醬料均勻抹在大白菜上,再把泡菜放入準備好的容器並放入冰箱冷藏約一至兩天 就可以拿出來食用。

食用方式

家常韓式泡菜拉麵
韓式泡菜最早的出現目的是替韓國當地居民補充在寒冷冬天無法取得蔬菜時,身體所需的膳食纖維以及各類蔬菜的營養價值,自古代開始就是韓國人民的主菜之一,不過隨著經濟的發展,韓國人民的生活改善,韓式泡菜也漸漸從主菜演進成配菜或是佐料,舉凡大多數的韓國料理幾乎都少不了韓式泡菜的出現,例如韓式泡菜火鍋、韓式泡菜拉麵、辣炒年糕、韓式泡菜煎餅 ... 等料理都會使用,除此之外,韓國當地居民在吃白飯的時候,也會將韓式泡菜當做小菜配飯食用。

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最後更新於 2015-08-06
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